Haupt
Prävention

Richtige Ernährung bei akuter und chronischer Prostatitis - ein tägliches Diätmenü

Wenn die ersten Symptome der Krankheit auftreten, ist eine Diät für Männer mit Prostatitis, angereichert mit Obst und Gemüse, ein wichtiger Bestandteil einer erfolgreichen Behandlung. Es ist fast unmöglich, eine endgültige Erholung nur mit dieser Methode zu erreichen, aber die Verlängerung der Remissionsdauer ist für viele Monate ziemlich realistisch. Wenn eine Diät bei chronischer Prostatitis angezeigt ist, wird empfohlen, sich unverzüglich mit einem Ernährungsberater für eine individuelle Auswahl zugelassener Lebensmittel in Verbindung zu setzen.

Was ist Prostatitis?

Richtige Ernährung, Ernährung wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Männern aus. Dieser wertvolle Ratschlag von Ärzten sollte von jedem Mitglied des stärkeren Geschlechts verwendet werden. Bei Prostatitis entzündet sich die Prostatadrüse, nimmt pathologisch zu und stört den üblichen Harnfluss. Ein richtig ausgewähltes Menü lindert Entzündungen, verhindert eine Stagnation des Harnsystems bei Männern und trägt zur schnellen Genesung bei. Dies ist eine gute Gelegenheit, ohne Schmerzen zu leben und sich wohl zu fühlen, ohne chirurgische Eingriffe und langfristige Medikamentengabe.

Brauche ich eine Diät für die Prostata?

Es ist wichtig, Produkte für Prostatitis sorgfältig auszuwählen, um eine systemische Wirkung im männlichen Körper sicherzustellen. Beispielsweise stört Alkohol die Blutversorgung der Beckenorgane und reizt die Prostata, und fetthaltige, frittierte Nahrungsmittel erschweren den natürlichen Harnfluss. Dies beweist einmal mehr, dass die richtige Ernährung hilft, die Anfälle von Schmerzen zu vergessen, die entzündete Drüse bei einem Mann erfolgreich behandelt. Mit der richtigen Herangehensweise an das Gesundheitsproblem ist eine schnelle Genesung, eine lange Remissionsphase.

Ernährung und Diät bei Prostatitis sollten vollständig und ausgewogen sein, reich an Vitaminen, Antioxidantien und pflanzlichen Ballaststoffen. Bei dieser Krankheit wird gezeigt, dass das Essen nicht brät, sondern Eintopf, Kochen und Messing, während der Salzkonsum auf ein Minimum reduziert wird und schlechte Angewohnheiten dauerhaft aus dem täglichen Leben entfernt werden. Wenn das Essen für die Prostata richtig ausgewählt wird, sind keine ernsthaften Gesundheitsprobleme für ein Kind zu erwarten.

Eigenschaften Diät

Der Wert der richtigen Ernährung in einer entzündeten Prostata wurde bereits bestimmt, es bleibt nur die individuelle Beratung eines Ernährungsberaters bezüglich der täglichen Ernährung, der Essensregeln und des täglichen Bereichs. Darüber hinaus ist es wichtig, den Wasserhaushalt sorgfältig zu überwachen und dafür ausreichend Flüssigkeit pro Tag zu verwenden - mindestens 2 Liter (um das Auftreten von Ödemen zu überwachen). Dies ist nicht alles, was für Patienten mit progressiver Prostatitis empfohlen wird:

  1. Der Patient muss die Verwendung von Tierfett in der Diät untersagen, da es sich an den Wänden der Blutgefäße ablagert und den systemischen Kreislauf verletzt.
  2. Das Vorhandensein von Antioxidantien in Form von natürlichen Grüntönen hilft, die Entwicklung eines Prostataadenoms bei Männern und bösartigen Tumoren zu vermeiden.
  3. Konservierungsmittel, Pickles, geräuchertes Fleisch, Gewürze, Halbfabrikate mit Prostata bleiben unter einem großen Verbot und beeinträchtigen die Arbeit der Prostata.
  4. Das Frühstück am Morgen sollte gestärkt und abgeschlossen sein. Für das Abendessen am Abend empfiehlt es sich, einen Gemüsesalat oder eine Portion Hüttenkäse zuzubereiten.
  5. Es ist wünschenswert, fetthaltige Brühen in einer Diät durch mageres Fleisch oder Gemüsebrühen zu ersetzen, insbesondere während einer Verschlimmerung der Prostatitis bei Männern.
  6. Lebensmittel für Prostatitis bei Männern sollten von hoher Qualität sein, da fragwürdige Halbfabrikate die Anzahl der Prostatitis-Anfälle erhöhen.
  7. Mit Hilfe einer therapeutischen Diät ist es wichtig, die assoziierten Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts zu kontrollieren, um das Risiko von Komplikationen bei der Behandlung von Prostatitis zu minimieren.

Ernährung für die Prostata

Wenn im Körper eines Mannes eine Prostatitis-Krankheit festgestellt wird, sollte die Behandlung sofort erfolgen. Der erste Schritt ist die Auswahl einer Diät für Männer mit Prostatitis, deren Hauptzweck nicht darin besteht, den systemischen Kreislauf zu stören und wiederherzustellen, die geschwächte Immunität zu stärken und die Remissionszeit zu verlängern. Die Krankheit ist heimtückisch, daher ist es wichtig, die Grundregeln der richtigen Ernährung für jeden Tag zu lernen:

  1. Flüssiges Mineralwasser ohne Kohlensäure, ungesüßte Küsse, Kompotte, medizinische Abkochungen, Beerenfruchtgetränke, grüner Tee. Am Morgen nach dem Aufwachen können Sie ein Glas Wasser trinken.
  2. Mahlzeiten bei einem Kind mit Prostatitis - mäßige Portionen, zur gleichen Tageszeit essen, nicht zu viel essen, die Verdauung nicht überfordern.
  3. Körperliche Aktivität - lange Spaziergänge des Mannes an der frischen Luft, schnelles Gehen sind willkommen.
  4. Zubereitungsmethode - es ist besser zu backen, zu kochen, zu dampfen, zu schmoren, Speisen zu kochen Zum Beispiel ein sehr nützliches Stück gekochtes oder Dampfbrusthuhn.
  5. Dauer - Wenn der erste Anfall stattfand, sollten die Männer eine lebenslange Diät für die Prostata erhalten.

Was kannst du essen?

Die Diät für die Prostata bei Männern bestimmt die zulässigen, verbotenen Lebensmittel. Es lohnt sich, mit den empfohlenen Zutaten zu beginnen, die ein wesentlicher Bestandteil einer schnellen Erholung sind. Das erste ist Zwiebeln und Knoblauch, die starke antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Solche Lebensmittelzutaten, Senf oder Meerrettich, können sicher zu jedem Gericht hinzugefügt werden, so dass es bei Prostatitis so wertvoll wie möglich ist. Nachfolgend finden Sie eine Liste von Produkten, die auf jeden Fall in die Diät für Männer mit Prostatitis aufgenommen werden müssen. Das:

  • Getreide Getreide mit Milch oder Wasser;
  • fettarme Suppen auf der zweiten Brühe;
  • mageres Fleisch;
  • Pflanzenöle;
  • gegorene Milchgetränke;
  • fettarme Fischsorten, Meeresfrüchte (insbesondere Garnelen);
  • Huhn, Kaninchen;
  • Kürbiskerne, Nüsse;
  • Gemüse: Kohl, Karotten, Kürbis, Tomaten, Rüben;
  • Früchte, ungesüßte Beeren;
  • kleine Portionen Honig;
  • Kornbrot, Kleie;
  • Beeren-Trockenfrüchte.

Kann ich Kaffee trinken?

Einige Männer interessieren sich dafür, ob es möglich ist, gebratene Koteletts mit Prostatitis zu essen, und andere - ob es erlaubt ist, Kaffee zu trinken. Beide Produkte sind in der medizinischen Diät strengstens verboten, da die Prostata die Blutzirkulation erschwert und eine Stagnation im Harnsystem hervorruft. Cholesterin sammelt sich in den Gefäßen. Wenn eine Person nicht ohne Kaffee leben kann, können Sie ein schwaches Getränk zubereiten und es nicht nachts trinken, sondern in einer streng begrenzten Portion näher zum Abendessen.

Was nicht zu essen

Vor dem Verzehr von Roggenbrot unter einer Diät wird empfohlen, leicht getrocknet zu werden. Diese Regel gilt nicht für Cupcakes, Gebäck, Mehlsüßigkeiten. Solche Lebensmittelzutaten bleiben verboten. Nachfolgend finden Sie eine Liste von Lebensmitteln, die nur zum Befall mit Prostatitis bei Männern beitragen und zur Hauptursache für gestörtes und schmerzhaftes Wasserlassen werden. Das:

  • tierisches Fett;
  • Hülsenfrüchte;
  • Kartoffeln;
  • Käse;
  • Süßigkeiten und Konserven;
  • Würste und geräuchertes Fleisch;
  • alkoholische Getränke, einschließlich Bier;
  • Spinat und Sauerampfer;
  • kohlensäurehaltige Getränke;
  • Innereien;
  • Gewürze.

Beispielmenü

Bei einer Diät mit Prostata muss ein kranker Mann richtig essen, während die therapeutische Diät variiert, befriedigend und lohnend sein kann. Dies ist keineswegs eine langweilige Diät, die Depressionen und Depressionen verursacht. Es ist eine Gelegenheit, Ihre Lieblingsgerichte zu probieren und Fleischprodukten kein Ende zu setzen. Wenn Sie sich an eine Diät halten und korrekt trinken, treten keine gesundheitlichen Probleme auf, und der Mann kann sogar die Existenz einer chronischen Prostatitis im Körper vergessen. Hier ist ein Beispiel für ein paar Tage, um die entzündete Prostata nicht zu reizen:

  1. Frühstück: Brei mit Milch, ein Sandwich mit Roggenbrot und Butter, grüner Tee. Als Ersatz können Sie eine Portion fettarmer Hüttenkäse und nicht nahrhaften Joghurt, frische, ungesüßte Obstsorten, zubereiten.
  2. Mittagessen: Gemüsebouillon, eine Portion gekochtes Hühnchen, Tomatensaft, Gemüse. Als Ersatz können Sie hausgemachte Nudeln kochen, aber die Verwendung von Kartoffeln, Eintopffisch und Fruchtsaft oder Fruchtsaft einschränken.
  3. Zum Abendessen, wenn ein Mann eine Prostatitis hat, ist es besser, Fisch mit gedünstetem Gemüse, einer Portion Hühner- oder Kaninchenfleisch und magerem Brei zur Auswahl zu essen. Es ist besser, eine Mahlzeit mit Kräutertee oder grünem Tee zu trinken.
  4. Snacks: Gemüse, ungesüßte Beeren oder Früchte, Trockenfrüchte, fettarmer Joghurt zur Auswahl zwischen Männern, natürliche Säfte oder Smoothies.

Video

Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen dienen nur zu Informationszwecken. Materialien des Artikels erfordern keine Selbstbehandlung. Nur ein qualifizierter Arzt kann anhand der individuellen Merkmale eines bestimmten Patienten diagnostizieren und beraten.

Ernährung für Prostata und Adenom bei Männern

Prostatitis ist eine Entzündung der Prostata, die durch den Nachteil des männlichen Körpers verursacht wird. Die akute Form äußert sich in starken Schmerzen im Perineum, Fieber, schmerzhaftem Wasserlassen und hohem Fieber.

Chronische Prostatitis kann den Patienten im Gegensatz zur akuten nur gelegentlich stören. Diese Form ist gekennzeichnet durch periodische Schmerzen im Damm, häufiger Harndrang, der selten ist.

Wenn Sie nicht umgehend die Hilfe eines qualifizierten Spezialisten suchen, können die Folgen schwerwiegend sein: eitrige Entzündung der Prostata, Impotenz, Unfruchtbarkeit usw.

Ursachen der Prostataentzündung und des Adenoms

  1. Bakterielle Infektion
  2. Virusinfektion, oft durch Erkältungen verursacht.
  3. Arbeit im Büro, Bewegungsmangel.
  4. Verletzung sexueller Aktivitäten
  5. Stress
  6. Mangel an Ruhe und Schlaf.
  7. Unausgewogene Ernährung.

Ernährung für die Prostata bei Männern

Das Ernährungssystem bei Prostatitis spielt eine wichtige Rolle. Damit die Behandlung umfassend ist, müssen Sie den Körper mit einer ausgewogenen Ernährung unterstützen.

Natürlich ist es für die Zeit der Krankheit notwendig, fetthaltiges, frittiertes, salziges, geräuchertes Essen, Fast Food auszuschließen. Sie sollten auch mit Alkohol, Süßigkeiten und frischem Gebäck warten.

  1. Frisches Obst und Gemüse: Blumenkohl, Karotten, Kartoffeln, Zucchini, Rüben, Gurken, Melonen, Tomaten, Melonen, Wassermelonen.
  2. Grüns: Dill, Petersilie, Salat.
  3. Fettarmes, gekochtes oder gebackenes Fleisch und Fisch (Rindfleisch, Hähnchen, Kaninchen, Truthahn, Kabeljau, Seelachs, Barsch).
  4. Vegetarische Suppen (Rote-Bete-Suppe, Kohlsuppe, Milchsuppe);
  5. Sauermilchprodukte (Kefir, Sauerrahm, Sahne, Naturjoghurt, Hüttenkäse).
  6. Garnieren und Müsli Haferbrei (Gerste, Hafer, Buchweizen).
  7. Teigwaren aus Hartweizen, Naturreis.
  8. Vollkornbrot.
  9. Kürbiskerne, Walnüsse.
  10. Unraffiniertes Gemüseöl (Sonnenblume, Olive).
  11. Dessert zeigt Trockenfrüchte und Honig. Sie können in kleinen Mengen gesunde Süßigkeiten hinzufügen: Marshmallow, Marshmallow, Marmelade.
  12. Getränke: Kompotte, Gelee, Fruchtgetränke, Brühe Hüften.

Ernährung für die Prostata. Gegenanzeigen

Wie oben erwähnt, sollten Sie ungesunde Lebensmittel dauerhaft aus Ihrer Ernährung entfernen. Es verzögert die Genesung und reizt die Prostata.

Produkte, die nicht zu Lebensmitteln mit Prostatitis hinzugefügt werden können:

  • Alkohol
  • Würzige und salzige Speisen;
  • Nahrungsmittel, die den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen;
  • Innereien (Leber, Niere, Herz);
  • Fetthaltige Fleischsuppen;
  • Pilze;
  • Mehl und süße Speisen;
  • Geräuchertes Geschirr;
  • Kohlensäurehaltige Getränke, starker Tee und Kaffee:
  • Mayonnaise, fette Saucen, würzige Gewürze;
  • Kohl, Bohnen, Erbsen (aufgrund der erhöhten Gärung im Darm, die durch diese Produkte verursacht wird);
  • Künstliche Zusatzstoffe in Lebensmitteln (Farbstoffe, Konservierungsmittel, Stabilisatoren, Emulgatoren usw.)

Ernährung bei der Behandlung von Prostatitis ähnelt einem Standardsatz von Regeln für Menschen, die sich an die richtige Ernährung halten. Nur gesunde Lebensmittel können eine gesunde Verdauung und maximale Resorption wichtiger Substanzen gewährleisten. Bei einer Verschlimmerung der chronischen Prostatitis muss die Ernährung besonders genau überwacht werden.

Das Grundprinzip der Ernährung bei Entzündungen der Prostata und des Adenoms

Das Grundprinzip der Ernährung für die Prostata:

  1. Nehmen Sie Vitaminkomplexe und Lebensmittel, die reich an allen wichtigen Spurenelementen sind.
  2. Optimale Verdauung erreichen.
  3. Beseitigen Sie Verstopfung als eine der Ursachen für Stagnation in der Prostata. Dafür braucht man Ballaststoffe, was viel in Gemüse und Obst ist. Der Verbrauch von Roggen oder Weizenkleie wird ebenfalls empfohlen. Eine ausreichende Menge Wasser pro Tag (Kompotte, Säfte, Kissels) hilft, Verstopfung und Verdauungsprobleme zu vermeiden.
  4. Übergewicht loswerden. Fettleibigkeit provoziert stagnierende Prozesse in der Prostatadrüse. Aber wenn Sie einer Diät folgen, gesunde Nahrungsmittel essen und schädliche Nahrungsmittel aufgeben, nimmt das Gewicht selbst ab.

Modus und Ernährungsstandards für Prostatitis

  • Essen Sie bis zu vier Mal am Tag.
  • Abendessen 3 Stunden vor dem Schlafengehen. Unmittelbar vor dem Schlafengehen mit Hunger können Sie ein fermentiertes Milchprodukt trinken.
  • Reduzieren Sie die Fettmenge im Menü. Sie sollten kein fetthaltiges Fleisch, Wurstwaren, Schmalz, Süßwaren essen.
  • Fleisch sollte mager sein. Dies ist Rindfleisch, Kaninchen, Huhn, Truthahn. Sie können gebacken, gekocht, in einem Doppelkocher gekocht werden.
  • Fleischprodukte zur Verwendung mit Getreide, Gemüse und Obst.
  • Wenn Sie ein süßer Zahn sind, können Sie sich manchmal kleine Mengen nützlicher Süßigkeiten leisten: Honig, Marshmallow, Süßigkeiten, Marmelade, hausgemachte Marmelade.

Endgültige Empfehlungen

Alle Gerichte müssen richtig zubereitet werden, ohne Fett, Salz, Zucker und Gewürze. Verwenden Sie dazu die "modernen Helfer in der Küche": einen Doppelkocher, einen langsamen Kocher, einen Ofen.

Nehmen Sie in der Regel die ständige Verwendung von nützlichen Beeren wie Preiselbeeren und Preiselbeeren. Es ist jedoch besser, sie frisch und nicht gekocht zu verwenden. Sie können Saft, Kompott machen und zum Milchshake hinzufügen.

Am Anfang spürt man das Unbehagen ungewöhnlicher Lebensmittel und die Ablehnung schädlicher Produkte. Die Hauptsache ist, das Menü richtig zu machen, in dem die Diät nicht nur nützlich, sondern auch lecker ist.

Die Gewohnheit, gesunde Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, hilft dabei, Probleme mit Prostatitis und Adenom zu vermeiden, die Verdauung zu verbessern und das Immunsystem zu stärken.

Verbotene Produkte für Männer mit Prostatitis und Optionen, als diese zu ersetzen

Jede Krankheit, die mit der Entwicklung des Entzündungsprozesses einhergeht, verursacht chronische Müdigkeit, Schwäche. Dies liegt daran, dass der Körper all seine Kräfte und Ressourcen im Kampf gegen die Pathologie aufbringt.

Daher ist es neben der Einnahme von Medikamenten, die von einem Arzt verschrieben wurden, wichtig, dass Sie eine spezielle Diät einhalten und alle schädlichen Produkte aus der Diät entfernen.

Während der Verschlimmerung der Krankheit sollte dem Menü besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. Die Tatsache, dass man bei Männern nicht mit Prostata essen und trinken kann, verrät der Artikel.

Prostatitis: was ist das und wie ist es schädlich?

Bevor Sie herausfinden, was Sie mit Prostatitis nicht essen und trinken können, sollten Sie verstehen, was eine solche Krankheit ist. Prostatitis ist eine Entzündung der Prostata.

Normale und entzündete Prostata

Ohne wirksame Behandlung und Einhaltung einer richtigen Diät kann die Pathologie Adenome und Prostatakrebs hervorrufen. Im ersten Fall handelt es sich um einen gutartigen, im zweiten Fall um einen bösartigen.

In beiden Fällen gibt es unangenehme Symptome und schwerwiegende Komplikationen für die Gesundheit eines Mannes. Eine Entzündung der Prostatadrüse führt auch zu Impotenz und Unfruchtbarkeit. Daher ist es wichtig, sich an der Behandlung dieser Krankheit zu beteiligen.

Warum eine Diät befolgen?

Adenom und Krebs entwickeln sich nicht immer vor dem Hintergrund einer Entzündung der Prostata. Nachdem Männer gelernt haben, dass es unmöglich ist, mit Prostatitis zu essen, haben Männer eine Frage: Ist es notwendig, die von einem Arzt verordnete Diät einzuhalten?

Es ist nicht leicht, den bereits bekannten Lebensstil, Lieblingsgetränke und Speisen aufzugeben. Eine gesunde Ernährung mit einer Krankheit kann jedoch das Wohlbefinden erheblich verbessern und ist auch eine vorbeugende Maßnahme gegen die Verschlimmerung der Krankheit.

Darüber hinaus ist es erwähnenswert, dass die Ernährung eine zeitliche Einschränkung darstellt. Wenn sich ein Mann so schnell wie möglich erholen möchte, sollten Sie wissen, wie die richtige Ernährung für die Prostata organisiert wird, Kontraindikationen für bestimmte Getränke und Lebensmittel.

Der Behandlungsprozess wird durch folgende für die Prostata schädliche Lebensmittel behindert:

  • kalorienreiches Essen. Es bewirkt eine Zunahme des Körpergewichts. In Kombination mit einer sitzenden Lebensweise führt dies zu einer Stagnation der Beckenorgane.
  • fetthaltige Gerichte. Schwierig die Arbeit des Magen-Darm-Trakts. Sie verursachen Verstopfung und Verschlimmerung der Krankheit;
  • alkoholische Getränke. Sie belasten die Organe des Harnsystems eines Mannes zusätzlich. Dies führt zu einer Verschlimmerung des Entzündungsprozesses;
  • Stärke enthaltende Produkte. Zum Beispiel Kartoffeln.
  • Vitaminmangel Dies führt zu einer Abnahme der Abwehrkräfte. Eine geringe Immunität reduziert die Wirksamkeit der medikamentösen Therapie auf Null.

Grundsätze der Ernährung

Eine gesunde Ernährung für die Prostata beinhaltet die Einschränkung der Aufnahme von Salz und salzigen Lebensmitteln.

Solche Lebensmittel provozieren die Bildung von Ödemen. Überschüssige Flüssigkeit führt zu einer Verschlechterung der Mikrozirkulation und Blutstauung in allen Geweben und Organen, einschließlich der Prostatadrüse.

Daher sollte das Menü mehr Dampfgerichte enthalten. Produkte können auch durch Kochen hergestellt werden. Während einer Verschlechterung der Pathologie empfehlen Ärzte, leicht verdauliches Essen zu sich zu nehmen. Zum Beispiel Gemüsepüree, Eintöpfe, Obst. Dampf oder in einem Langsamkocher gekochtes Gemüse ist eine Quelle von Vitaminen und nimmt nicht viel Energie für die Verdauung auf.

Es ist nützlich, mit sauren Milchgetränken aus der Prostata zu trinken. Leider ist es in den Geschäften schwierig, ein natürliches Milchprodukt zu finden. Bei der Auswahl sollte daher auf Zusammensetzung, Qualität und Haltbarkeit geachtet werden. Kefir muss frisch kaufen. Das alte Produkt wirkt fixierend und führt zu Verstopfung. Dies wirkt sich negativ auf die entzündete Prostata aus. Es ist am besten, Kefir aus frischer hausgemachter Milch und Sauerrahm selbst zu kochen.

Milchprodukte sind sehr nützlich, aber nur wenn sie frisch sind.

Viele Männer interessieren sich dafür, ob es möglich ist, Eis für Prostatitis zu verwenden, da dieses Produkt auch als Milchprodukte gilt. Leider wird heutzutage Eis oft aus Milchersatzmitteln hergestellt, Konservierungsmitteln und Farbstoffen hinzugefügt, die für die Prostata ungünstig sind. Außerdem enthält dieses Produkt viel Zucker und ist reich an Kalorien. Und energiereiche Gerichte mit dieser Krankheit sind kontraindiziert.

Diät sollte Fleisch nicht vollständig ausschließen. Schließlich toleriert der männliche Körper das Fehlen von nahrhaften Lebensmitteln nicht. Bevorzugt sind fettarme Fleischsorten, Fisch. Gleichzeitig sollten Fleischgerichte in kleinen Mengen gegessen werden. Es ist wünschenswert, eine solche Mahlzeit mit gekochtem Gemüse zu kombinieren. So wird das Fleisch besser verdaut.

Viele Männer lieben Bier. Sie finden es schwierig, dieses Getränk abzulehnen.

Ärzte dürfen diese Art von Alkohol trinken, jedoch gelegentlich und in minimalen Mengen.

Aber von der Verwendung von Cocktails, die aus verschiedenen alkoholhaltigen Getränken und Geschmacksverstärkern bestehen, müssen wir davon Abstand nehmen.

Welche Getränke sind verboten?

Alkoholische Getränke, insbesondere bei akuter Prostatitis, ist es besser, von der Speisekarte zu entfernen.

Alkohol beeinträchtigt die Beckengefäße und stört den Blutfluss.

Darüber hinaus können viele Medikamente nicht mit Alkohol eingenommen werden: Die Reaktion, die aus einer Kombination von Alkoholderivaten und Wirkstoffkomponenten resultiert, kann zu unvorhersehbaren schwerwiegenden Folgen führen.

Es ist richtig, dass einige Ärzte in der Zeit der Remission und der Erleichterung der Entzündung der Prostata Wodka oder Wein verwenden dürfen. In diesem Fall sollte die Dosis auf 100 bzw. 200 Gramm pro Tag streng begrenzt sein. Es ist aber immer noch besser, diese Getränke auszuschließen.

Folgende Getränke sind ebenfalls verboten:

  • starker Kaffee, grüner und schwarzer Tee. Koffein reizt die Organe des Urogenitalsystems, stört das Wasserlassen, was sich auf die entzündete Prostata nachteilig auswirkt.
  • Kakao, heiße Schokolade;
  • kohlensäurehaltige Getränke. Beeinträchtigen das Verdauungssystem, verursachen Gas. Als Folge Schmerzen im Unterleib, Durchfall. Prostatakonditionen werden erheblich verschlechtert;
  • Kwas Es enthält Hefe, die zur Gärung im Darm beiträgt.

Welche Produkte sind verboten?

Der Zustand des Dickdarms beeinflusst die Prostata. Immerhin befinden sich diese Körper in der Nähe. Daher ist es während der Verschlimmerung einer Entzündung der Prostatadrüse besser, jene Produkte zu verlassen, die eine erhöhte Gasbildung auslösen.

Gasprodukte

Es ist notwendig, von der Diät und den Gerichten, die irritierende Eigenschaften haben, alle schweren und fettigen Speisen zu entfernen. Abgesehen von der Tatsache, dass diese Nahrung das Funktionieren des Darms und des Magens erschwert, verlangsamt sie auch die Stoffwechselvorgänge im männlichen Körper, kann das Immunsystem schwächen und Dysbakteriose verursachen.

Welche Produkte nicht bei Prostatitis essen können, finden Sie unten:

  • Gebäck;
  • Bohnen und Erbsen;
  • frischer Kohl;
  • Gewürze, Gewürze;
  • Rettich, Rettich;
  • Senf
  • geräucherte Produkte;
  • Sauerampfer;
  • Pickles;
  • reichhaltiges Fleisch oder Fischbrühen;
  • Pilz-, Fisch- und Fleischsaucen;
  • Innereien;
  • fetthaltiges Fleisch, Fisch;
  • Schmalz;
  • Pilze;
  • Konserven.

In China und Japan leidet ein geringer Prozentsatz der gesamten männlichen Bevölkerung an Prostatakrankheiten. Und wie Sie wissen, in diesen Ländern essen Männer wenig Fleisch. In ihrer Ernährung dominieren pflanzliche Fette, Lebensmittel, die reich an Spurenelementen und Mineralien sind.

Welche Produkte sollten im Menü enthalten sein?

Nachdem Sie verstanden haben, dass es unmöglich ist, bei Prostatitis zu essen, sollten Sie auch nützliche Produkte in Betracht ziehen, die die Genesung fördern. Beginnen wir mit der Tatsache, dass Rüben, Karotten, Gurken und Tomaten für die Prostata wie viele andere frische Gemüsesorten sehr nützlich sind.

Im Tagesmenü müssen Sie Lebensmittel enthalten, die reich an Mineralien, Spurenelementen, Vitaminen sind, zum Beispiel:

  • Rühreier auf einem Eigelb;
  • Buchweizenbrei;
  • Mais;
  • Garnelen;
  • Pflaumen;
  • getrocknete Aprikosen;
  • gekochte Rüben;
  • gedünsteter Kohl;
  • Haferflocken
  • Kürbis;
  • Honig
  • Wassermelone;
  • Kürbis;
  • frische Grüns.

Es ist besser, oft in kleinen Portionen zu essen. Es wird empfohlen, mehr Flüssigkeiten zu trinken, um sicherzustellen, dass keine Schwellung auftritt. Wasser wird vorzugsweise nach einer Mahlzeit konsumiert. Es ist verboten vor dem Schlafengehen zu trinken.

Prostata-Diät

Beschreibung aktuell ab 08.11.2017

  • Wirksamkeit: therapeutische Wirkung nach 21 Tagen
  • Dauer: 3 Monate
  • Kosten der Produkte: 1380-1450 Rubel pro Woche

Allgemeine Regeln

Die Entzündung der Prostata (PZH) ist die häufigste urologische Erkrankung des Mannes. Der Hauptgrund ist die Infektion der Prostata mit pyogener Flora. Der Infektionserreger kann auf verschiedene Weise in die Bauchspeicheldrüse eindringen, wird jedoch meistens mit pathogener Mikroflora infiziert, die aus der Harnröhre eindringt oder auf lymphogenen / hämatogenen Wegen befördert wird.

Für die klinische Entwicklung der Bauchspeicheldrüse sind jedoch eine Reihe prädisponierender Faktoren förderlich für die Entwicklung einer Stagnation, einer Verschlechterung der Blutversorgung der Beckenorgane, was günstige Bedingungen für die Vermehrung des Infektionserregers und die Entwicklung des Entzündungsprozesses schafft. Diese Faktoren umfassen allgemeine Hypothermie, sitzende Lebensweise, häufige Verstopfung, Geschlechtskrankheiten / urologische Erkrankungen, übermäßige sexuelle Aktivität oder anhaltende Abstinenz, Immunschwächezustände, das Vorhandensein chronischer Infektionsherde im Körper. Ferner entwickeln sich in den Geweben der Prostata pathologische Veränderungen und Autoaggregationsprozesse, der Trophismus wird gestört, es kommt zu Verstopfung und Zersetzung des Geheimnisses, was einen konstanten Entzündungsprozess im Pankreas aufrechterhält.

Die Diät für Männer mit Prostatitis sowie Antibiotika-Therapie, Physiotherapie, RV-Massage und allgemeine Kräftigungstherapie ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von akuter und chronischer Prostatitis.

Die Ernährung eines Patienten mit Prostatitis mit normalem Gewicht oder geringfügigen Abweichungen basiert auf den Prinzipien einer ausgewogenen Ernährung. In der Anfangsphase der Krankheit (akute Prostatitis) sollte der Milch-Gemüse-Diät (fermentierte Milchprodukte - Kefir, Joghurt, Ryazhenka, Gemüse und Obst) der Vorzug gegeben werden. Bei einer Vergiftung (allgemeines Unwohlsein, Temperatur) aus der Diät für diesen Zeitraum sollten Sie Proteinprodukte (Milchprodukte, Fleisch) ausschließen und eine vegetarische Diät einnehmen - Gemüse / Obstbrei, Getreide, Bratäpfel, Obst / Gemüsesäfte.

Lebensmittelprodukte, die die Prostata und die Harnblase reizen - starke Fleisch- / Fischbrühen, Saucen (Ketchup, Mayonnaise), scharfe Gewürze, geräucherte Speisen, Käse, starker Kaffee und Tee, Eier, alle fetthaltigen und gebratenen Lebensmittel, Wurstwaren, würziges Gemüse aller Art (Daikon, Zwiebel, Rettich, Meerrettichwurzel, Rettich, Knoblauch, Ingwer), Alkohol (insbesondere Bier), kohlensäurehaltige Getränke, Fast Food. Sie sollten auch die Verwendung von Salz auf 8-10 g / Tag, Pickles, gesalzene Cracker und Marinaden begrenzen.

Wenn sich die Prostatitis bei Männern zu einer chronischen Form entwickelt hat, sollte die Ernährung auf folgenden Grundsätzen beruhen:

  • Bereitstellung der physiologischen Norm für den Eintritt in den Körper der Hauptnahrungsstoffe. Die Hauptproteinquelle sollte mageres Rindfleisch, Kalbfleisch, Geflügel- und Kaninchenfleisch, magere Fische, Milchprodukte, Nüsse sein. Von den Fetten sollten Fette pflanzlichen Ursprungs (Olivenöl, Mais, Sonnenblumenöl, Leinöl) bevorzugt werden, ausgenommen feuerfeste tierische Fette. Kohlenhydrate sollten vorwiegend mit Getreide, Obst / Gemüse eingenommen werden. Es sollte die Verwendung von raffiniertem Zucker einschränken und Honig bevorzugen.
  • Ausnahmen Produkte, die die Schleimhaut des pzh reizen (siehe oben).
  • Die Aufnahme in der Ernährung von Lebensmitteln, viele Ballaststoffe enthält, die zu einem normalen und rechtzeitigen Stuhlgang beitragen und Verstopfung (Brei aus Vollkornprodukten, frischen Gemüse / Obst, Kleie, Produkten aus Weizenmehl, Vollkornbrot) verhindern. Beete, Karotten, Pflaumen und Pflaumen, frische Aprikosen helfen bei der Darmentleerung.
  • Einschränkung von Produkten, die zur Verbesserung der Fermentationsprozesse im Darm und zu Blähungen beitragen (Vollmilch, alle Arten von Hülsenfrüchten, Teigwaren, Kohl, Zucker, Süßwaren).
  • Bevorzugen Sie frisch zubereitete Lebensmittel und schließen Sie Produkte aus, die Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Aromen enthalten.
  • Die Einbeziehung in den Diät Multivitamin--Mineral-Komplexe und natürliche Bio-Stimulanzien / Immunmodulatoren (Bienenprodukte - Gelée Royale, Honig, Pollen, Propolis, Pollen, Aloe-Extrakt, Zitronengras Chinesisch, sibirischen Ginseng, Echinacea, Manchurian Aralia, nard, Mama).

Bei chronischer Prostatitis leidet häufig die sexuelle Funktion - Schwäche der Erektion, verminderte Libido. In solchen Fällen sollte die Ernährung eine ausreichende Anzahl von Fischen gehören (Thunfisch, Flunder, Makrele) und Meeresfrüchten, Austern, Lab (die Kamel Magen), Wachteleier, Nüsse (Haselnüsse, Erdnüsse, Mandeln, Pistazien, Walnüsse), getrocknete Früchte, Schokolade, Zwiebeln, Knoblauch, Kräuter (Koriander, Basilikum, Anis, Estragon, Hypericum, Spargel).

Die Ernährung bei Prostata- und Prostataadenomen unterscheidet sich nicht grundsätzlich. Wenn jedoch solche Komorbidität (Prostatitis und Adenom) in der Ernährung müssen auch Lebensmittel, die große Mengen an Zink (Fisch, mageres rotes Fleisch, Austern, Hering, Weizenkleie, Wassermelone Samen und Kürbis, Sesam, Trockenhefe, Leinsamen ), Selen (Bierhefe, Innereien, Algen, Mahlzeit, Speck, Fisch, Reis, Kleie, Maisgrieß, Buchweizen) und Vitamin E (gekeimten Weizenkeimöl aus Weizenkeim, Maisöl, Eiern, Sojaöl Petersilie, grün ny Erbsen).

Ebenso wichtig ist die Einhaltung des Trinkregimes. Das Volumen der während des Tages verbrauchten Flüssigkeit ist nicht begrenzt, aber das Hauptvolumen der Flüssigkeit sollte auf die Zeiträume zwischen den Mahlzeiten fallen. Sie können sauberes Wasser, Kräutertees, Säfte, frisch zubereitete Fruchtgetränke, fermentierte Milchgetränke und Kompotte verwenden. Beim Prostata-Adenom kann Bicarbonat-Natrium-Wasser "Borjomi" empfohlen werden. Bei häufigem nächtlichen Wasserlassen und anderen dysurischen Störungen sollten Flüssigkeitszufuhr und diuretische Produkte am Nachmittag jedoch begrenzt sein.

Zulässige Produkte

Ernährung für Prostata- und Prostataadenom beinhaltet:

  • Suppe auf einer nicht konzentrierten Gemüsebrühe unter Zusatz von Getreide und Gemüse kochen und mit Butter oder Sauerrahm ohne Zazharki würzen.
  • Verwendet für Gerichte diätetischen Fleisch (mageres Rindfleisch, Kalbfleisch, Kaninchenfleisch, Huhn und Truthahn ohne Haut) und Nicht-Fett-Fischarten (Thunfisch, Flunder, Makrele, Hering, Lachs), von dem aus man alle Gerichte zubereiten können in gekocht, gekocht und gedünstet ohne Gewürze hinzuzufügen. Als Beilage wird empfohlen, Getreide aus Vollkornprodukten (Hirse, Buchweizen) zu verwenden, die in Wasser gekocht werden.
  • Die Aufnahme in der Ernährung von ausreichenden Mengen an Gemüse (Karotten, Rüben, Kürbis, Brokkoli, Pfeffer, Sellerie, Kartoffeln, Auberginen), die beide in Rohform - Salat mit Pflanzenölen und nach dem Kochen (gebraten, gekocht, gedünstet).
  • Anreicherung der Diät-Produkte eine große Menge an Zink, Selen, Vitamin E und mehrfach ungesättigter Fettsäuren (Fisch, Kürbiskerne, Austern, Hering, Weizenkleie, Sesam, Leinsamen, getrockneter Bierhefe, Algen, brauner Reis, Innereien, gekeimten Sprossen enthalten Weizen, Nüsse, Kleie, Maisgrieß, Buchweizen, Weizenkeimöl, grüne Erbsen, Maisöl, Wachteleier, Sojaöl).
  • Die Anwesenheit von fermentierten Milchprodukten in der Nahrung (acidophile Milch, Kefir, Joghurt, Ryazhenka, Joghurt) ist obligatorisch.
  • Süßspeise Früchte und Beeren, Gelee, Kartoffelpüree und Kissel davon sind als Dessert nützlich.
  • Von Getränken erlaubt sauberes Wasser, Fruchtgetränke, Brühe Hüften, Preiselbeeren und roten Heidelbeeren, Kräutertees, schwach grüner Tee, Milchgetränke, frisch gepresste Säfte und Fruchtgetränke, nicht-kohlensäurehaltiges Wasser Kantine zu trinken.

Diät für Prostata- und Prostataadenom

✓ Von einem Arzt verifizierter Artikel

Prostatitis ist eine entzündliche Erkrankung, die durch dystrophische Veränderungen des Prostataparenchyms verursacht wird. Eine verstärkte Proliferation des Organgewebes (Hyperplasie) wird als Prostata-Adenom bezeichnet. Das Adenom ist ein gutartiger Tumor und wird häufig bei Männern über 40 Jahren diagnostiziert. Etwa 50% der Patienten mit Erkrankungen der Prostatadrüse führen einen ungesunden Lebensstil, schlechte Gewohnheiten und Unterernährung. Es ist die Ernährung, die eine große Rolle bei der Behandlung und Prävention von Prostatitis und Prostata-Adenomen spielt. Daher wird die Behandlung dieser Krankheiten vor dem Hintergrund der obligatorischen Korrektur der Ernährung eines Mannes durchgeführt.

Diät für Prostata- und Prostataadenom

Warum brauchst du eine Diät?

Die Rolle der richtigen Ernährung bei der Behandlung von Prostatakrankheiten ist enorm. Es ist sehr wichtig, keine Verstopfung zuzulassen, da dies zu starken Schmerzen führen kann, die Durchblutung der Beckenorgane stören und eine Vergiftung verursachen kann, die auf eine lange Verzögerung im Körper von verrottenden Produkten zurückzuführen ist. Um die Darmbeweglichkeit zu verbessern und die Verdauungsprozesse zu verbessern, müssen Sie mehr Nahrungsmittel aufnehmen, die reich an Ballaststoffen und Pflanzenfasern sind. Dazu gehören:

  • frische saisonale Beeren und Früchte;
  • Grüns (vorzugsweise aus dem Garten);
  • Gemüse
  • unverarbeitetes Getreide (ungeschliffenes Risiko, Buchweizen);
  • Klee Roggen und Weizen;
  • Säfte (natürlich).

Bei Prostatitis werden die Blutgefäße der Prostatadrüse zusammengedrückt, die zelluläre Ernährung des Organs wird gestört und es kann eine akute Gewebehypoxie auftreten. Die Durchblutung der Beckenorgane ist ebenfalls beeinträchtigt, es können innere Ödeme auftreten, die aufgrund der Entwicklung von Wassersucht gefährlich sind. Um das Kreislaufsystem zu organisieren, muss der Körper ausreichend mit Fettsäuren versorgt werden. Sie werden auch für das gesunde Funktionieren des Reproduktions- und Reproduktionssystems, die Normalisierung der Synthese von Testosteron und anderen Sexualhormonen benötigt.

Ernährung für Prostata-Adenom

Es ist wichtig! Wenn Prostatitis das Risiko erhöht, an Diabetes und Arteriosklerose zu erkranken, umfasst die Diät für diese Krankheit daher die Einschränkung von Lebensmitteln, die einen hohen Cholesterin- und Zuckergehalt aufweisen.

Diätbeschreibung

Eine Diät für alle Erkrankungen der Prostata sollte eine ausreichende Anzahl von Elementen enthalten, die für die Gesundheit der Männer erforderlich sind. Dies ist vor allem Zink und Selen. Die Verbrauchsrate dieser Elemente beträgt für einen Mann zwischen 18 und 45 Jahren (pro Tag):

In Meeresfrüchten findet sich eine große Menge Zink und Selen: Garnelen, Muscheln, Austern. Es ist nützlich, regelmäßig Meer-Grünkohl, Algen (Fucus, Seetang) und Seefisch in das Menü aufzunehmen. Nicht weniger nützliche Eier, aber es ist besser, Wachteleier zu wählen, da sie weniger Cholesterin und mehr Mineralien enthalten als Hühnereier.

Welche Lebensmittel enthalten Selen?

Produkte, die viel Selen enthalten

Diät und richtige Ernährung für Männer mit Prostatitis

Die Diät für die Prostata bei Männern soll die Manifestation schmerzhafter Symptome reduzieren. Es hat seine eigenen Eigenschaften und Ernährungsregeln. Das Menü basiert auf den erlaubten und verbotenen Speisen. Lebensmittel müssen Vitamine, Ballaststoffe und pflanzliche Proteine ​​enthalten.

Inhalt

Prostatitis ist eine schmerzhafte Entzündung der Prostata, die den Patienten Unwohlsein und Schmerzen verursacht. Um eine Krankheit zu behandeln, muss ein Urologe konsultiert werden, andernfalls wird die Krankheit zu einem unheilbaren chronischen Stadium. Neben der medikamentösen Therapie verschreibt der Arzt eine Diät für Männer, die ständig zu befolgen ist. Die richtige Ernährung der Prostata ist eine wichtige Komponente bei der Behandlung und Vorbeugung von Komplikationen.

Eigenschaften Diät

Die Prostatadiät für Männer basiert auf den Prinzipien der gesunden Ernährung und der Einschränkung schädlicher Produkte. Die Ernährung wird unter Berücksichtigung der Schwere der Erkrankung und der Merkmale des Organismus ausgewählt. Alle Lebensmittel, die Allergien auslösen oder die Symptome verschlimmern, sind verboten. Das Menü wird für jeden Patienten individuell zusammengestellt. Es gibt jedoch allgemeine Empfehlungen und Grundsätze zur Linderung des Krankheitsverlaufs.

Die Grundprinzipien der Ernährung:

  • Ablehnung jeglicher Art von Alkohol und Rauchen;
  • Ausschluss von Gewürzen, Konservierungsmitteln, Fertiggerichten, würzigen und salzigen Lebensmitteln;
  • regelmäßige Mahlzeiten, vorzugsweise zur gleichen Zeit;
  • ergänzen Sie Diätübung und Gehen;
  • Zurückweisung von fettigem und geräuchertem Geschirr;
  • Verwendung von Gemüsesalaten, Gemüse;
  • Hinzufügen von Knoblauch und Zwiebeln zu Senf;
  • Erstellen eines Menüs basierend auf der Phase der Verschlimmerung;
  • minimale Wärmebehandlung von Obst und Gemüse;
  • Einschränkung von Salz und Süßigkeiten;
  • ständige Aufrechterhaltung der Ernährung und die Ablehnung schädlicher Produkte.

Halbzeuge, scharfe Gewürze und Konservierungsmittel wirken sich nachteilig auf die Beckenorgane aus. Langes Sitzen an einem Ort und unregelmäßige Nahrungsaufnahme beeinträchtigen die Durchblutung der Prostata. Alkohol erhöht die Entzündung und provoziert das Auftreten von Ödemen.

Die Verwendung vieler Produkte kann Entzündungen und Schmerzen lindern, daher müssen Sie diese unbedingt im Menü eingeben. Dies gilt insbesondere für Zwiebeln, frischen Knoblauch und Meerrettichwurzeln. Zwiebeln erhöhen die Kraftschwäche, Knoblauch hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Meerrettich lindert schmerzhafte Entzündungen des Adenoms und beschleunigt die Genesung. Die Diät beinhaltet auch die Verwendung von Meeresfrüchten und Gemüse.

Die Diät besteht aus verbotenen und erlaubten Lebensmitteln.

Verbotene Produkte

Die Ernährung der Prostata bei Männern sollte auf den Grundsätzen der Regelmäßigkeit und des Nutzens beruhen. Alle schädlichen Produkte, die zu einer Verschlimmerung der Krankheit führen, sollten definitiv von der Ernährung ausgeschlossen werden. Dies gilt nicht nur für alkoholische Getränke oder fette Lebensmittel, sondern auch für Süßigkeiten und scharfe Gewürze. Aufgegebene Snacks oder Fertiggerichte müssen lange Zeit aufgegeben werden.

Es ist verboten zu benutzen:

  • Wein, Bier und andere alkoholische Getränke;
  • scharfe Gewürze oder Gewürze;
  • fetthaltige, zu salzige und frittierte Lebensmittel;
  • alle Hülsenfrüchte: Linsen, Bohnen, Erbsen und Bohnen;
  • fetthaltige Fleischsuppen und reichhaltige Brühen;
  • kohlensäurehaltige Getränke, einschließlich Mineralwasser mit oder ohne Gas;
  • Lamm- und Schweinefett;
  • Gebäck, Süßigkeiten und Konserven;
  • Innereien;
  • Gurken, geräuchertes Fleisch und Wurstwaren;
  • Kaviar, Fisch und Fleisch;
  • Pilze;
  • Grüns: Rettich, Dill, Sauerampfer und Spinat.

Nahrungsmittel mit Peperoni, Konserven oder fettem Fleisch können zu schweren Entzündungen der Prostatadrüse führen. Aus dem gleichen Grund sollten Sie auf Alkohol, fette Suppen und süßes Gebäck verzichten. Starker Kaffee und Tee sollten durch Fruchtsäfte, Säfte oder Fruchtkompott ersetzt werden.

Urologen empfehlen, dass Patienten mit Prostatakrankheit ihren Konsum von gebratenen und geräucherten Produkten einschränken und sie durch gedämpfte oder gedämpfte Lebensmittel ersetzen. Gemüse, das zu erhöhter Gasbildung führt, sollte ebenfalls ausgeschlossen werden. Starke Blähungen verursachen Blutstauung in den Beckenorganen und beeinträchtigen den Krankheitsverlauf.

Von geröstetem Fleisch und geräuchertem Fleisch sollte vollständig aufgegeben werden.

Empfohlene Produkte

Um Lebensmittel mit Prostata-Adenom bei Männern zu verursachen, verursacht keine Entzündung, Sie sollten eine Diät befolgen und nur gesunde Lebensmittel in die Diät einschließen. Die Liste der Gerichte, die für Prostatitis zugelassen sind, ist recht umfangreich - Sie können jeden Tag ein anderes Menü erstellen. Der größte Teil der täglichen Ernährung sollte Gemüse, fermentierte Milchgetränke und verschiedene Cerealien sein.

Erlaubt zu benutzen:

  • Gemüsesuppen;
  • Getreidebrei auf Wasser und Milch;
  • Milchsäure Nahrungsmittel und Getränke;
  • Trockenfrüchte mit Beeren;
  • Honig in kleinen Mengen;
  • Gemüse, insbesondere Rüben, Kürbisse, Tomaten und Karotten mit Kraut;
  • Pflanzenöle;
  • gekochter magerer Fisch, Huhn;
  • Kleie, Müslibrot;
  • Meeresfrüchte und mageres Fleisch (Rindfleisch);
  • Samen mit Nüssen;
  • Gemüse: Sellerie, Petersilie, Pastinak und Dill;
  • Zwiebeln mit Knoblauch;
  • Senf, Meerrettich;
  • Früchte

Beeren und Früchte, insbesondere Zitrusfrüchte, enthalten Vitamine und Mikroelemente. In Milchprodukten viel nützliches Protein. Haferbrei ist reich an Ballaststoffen und Fleisch - natürlichen Fetten. Meeresfrüchte enthalten Zink und Selen. Gemüse gleicht den Mangel an Kohlenhydraten, die tägliche Dosis an Vitaminen und Makronährstoffen aus.

Die Grundregel der klinischen Ernährung für Prostata ist ein Verbot von Braten und Rauchen von Lebensmitteln. Lebensmittel können nur gekocht, gekocht oder gedämpft werden.

Es wird nicht empfohlen, Gemüse in Teig oder frittiert zu backen. Es ist besser, Aufläufe, Dampfkoteletts und Salate herzustellen. Sie können den Ofen verwenden und Gemüse oder magerem Fleisch etwas Pflanzenöl hinzufügen.

In der Diät sollten Gemüse, Milchprodukte und Gemüse sein.

Beispielmenü

Damit die Behandlung der Prostatitis wirksam ist, sollten Sie alle Regeln der Ernährung und eine ausgewogene Ernährung einhalten. Das Menü sollte täglich Gemüse, Milchprodukte, Obst und Müsli sein. Zu jeder Jahreszeit sollten frisches Gemüse, mageres Fleisch sowie Obst- und Gemüsesäfte mit Beeren in die Ernährung aufgenommen werden.

Ungefähres Menü, wenn sich die Prostatitis in einem chronischen Stadium befindet:

1 Option:

  1. Frühstück (8.30) - Haferbrei aus Haferflocken, Salat mit geriebenen Karotten und Sauerrahm, gekochtes Ei, Tee.
  2. Mittagessen (13.00 Uhr) - Suppe mit Kohl und Sellerie, Reis mit gekochtem Fisch, Kompott, Roggenbrot mit Kleie.
  3. Abendessen (17.30 Uhr) - Luftauflauf mit Hüttenkäse und Pfirsichen, Apfel-Beeren-Kissel.
  4. Vor dem Schlafengehen (21.00 Uhr) - ein Glas Ryazhenka.

Option 2:

  1. Frühstück - dicker Reisbrei aus dem Slow Cooker, Schwarzbrot-Sandwich mit Ei und Gemüse, Gelee.
  2. Mittagessen - fettarme Fischsuppe, zerstampfter Gemüsebrei mit Meeresfrüchten, Salat, Tee.
  3. Abendessen - weicher Käsekuchen, gegossen mit Sauerrahm oder Joghurt, Obstsalat, Pfefferminztee.
  4. Schlafenszeit - herzhafte Sauermilch.

Option 3:

  1. Frühstück - Buchweizen mit frischem Gemüse, Hüttenkäse, Tee.
  2. Mittagessen - flüssige Zwiebelsuppe, gekochte Karotten-Dampfkoteletts, Reis, Gelee.
  3. Abendessen - gekochtes Hühnchen mit Gemüse, Salat von Rüben, Kompott.
  4. Für die Nacht - ein Glas ungesüßter Joghurt oder warme Milch.

Wenn die Verschlimmerung begonnen hat:

1 Option:

  1. Frühstück - flüssiger Buchweizenbrei, gekochtes Ei, Fruchtgelee.
  2. Mittagessen - Kohlsuppe, Pasta mit gekochtem Fisch und frischen Gurken, Rote-Bete-Salat, ungesüßter Tee.
  3. Abendessen - Dampf Hühnerkoteletts mit gekochtem Gemüse, Orangen, Kompott.
  4. Vor dem Schlafengehen - Joghurt.

Option 2:

  1. Frühstück - Haferflocken mit einem Löffel Honig, Käsekuchen, Gelee.
  2. Mittagessen - flüssige Gemüsesuppe mit Tomaten, Vinaigrette, Kornbrot mit Käse, Tee.
  3. Abendessen - gedünstet mit Tomaten und Zucchini-Ei, einem kleinen Stück gekochten Fisch, frischem Saft.
  4. Vor dem Schlafengehen - Erdbeergelee.

Bei der Behandlung von Krankheiten und Medikamenten:

1 Option:

  1. Frühstück - Gerstenbrei, Auflauf mit Hüttenkäse und Obst, Tee.
  2. Mittagessen - Hühnersuppe, gekochtes Kaninchen mit Gemüse, Karottensalat.
  3. Abendessen - Kartoffel-Gemüse-Auflauf, Tomatensalat mit Pflanzenöl, Obst, Gelee.
  4. Schlafenszeit - frischer Joghurt.

Option 2:

  1. Frühstück - gekochte Kartoffeln mit Gemüsesalat, Vinaigrette, Tee.
  2. Mittagessen - Fleischsuppe mit Kohl und Gemüse, Gemüsebrühe mit Fisch, Meeresfrüchtesalat.
  3. Abendessen - Luftauflauf, Obst, Kompott.
  4. Vor dem Schlafengehen - frisch gepresster Gemüsesaft.
Das Prostata-Menü sollte nahrhaft und ausgewogen sein.

Halten Sie sich an die vom Urologen empfohlene Diät für chronische Prostatitis, sollte ständig verschärft werden. Manchmal kann man es sich leisten, ein kleines Glas Bier oder Tafelwein zu trinken, ein Stück Schweinefleisch zu essen. Es ist ratsam, die Behandlung mit speziellen Übungen und Gehen zu ergänzen.

Die Grundprinzipien der Ernährung bei chronischer Prostatitis. Einfache und leckere Rezepte

Diät für chronische Prostatitis - ein besonderer Punkt bei der Behandlung dieser Krankheit. Idealerweise sollte das Futter unter Berücksichtigung der Art und des Schweregrads von Prostatitis und anderen bestehenden Krankheiten ausgewählt werden. Es gibt allgemeine Regeln, nach denen Sie den Krankheitsverlauf maximieren und eine Verschlimmerung verhindern können.

Die Grundprinzipien der Ernährung

Der erste Schritt ist, auf Alkohol zu verzichten. Der Abbau von Aldehyden wirkt sich nachteilig auf die Prostata aus, regt die Entzündung an und erschwert den Verlauf der Erkrankung.

Durchblutungsstörungen sind schlecht für die Prostata. Cholesterin, das reich an tierischen Fetten ist, bildet Plaques in den Blutgefäßen.

Hauptziele

Die Hauptziele der Ernährung für die Prostata sind folgende:

  • Verhinderung einer weiteren Reizung der Prostatadrüse, die den Entzündungsprozess verschlimmert;
  • Sicherstellung eines normalen Blutflusses und der Abgabe notwendiger Substanzen an die Prostatadrüse, Vorbeugung gegen Atherosklerose;
  • Verringerung der Notwendigkeit häufiger Toilettenbesuche während des Schlafens;
  • Reduktion im normalen Zustand des Gastrointestinaltrakts;
  • Stärkung des Immunsystems

Verbotene Produkte

Sie müssen die folgenden Produkte nicht mehr verwenden:

  • Alkohol
  • Soda;
  • Koffeinhaltige Getränke;
  • Fetthaltige, frittierte Speisen mit viel Würze;
  • Geräuchertes Fleisch;
  • Fettes Fleisch und Fleischbrühen;
  • Backen;
  • Würzige Speisen - Knoblauch, Zwiebeln, Pfeffer;
  • Saure Früchte;
  • Produkte, die Gase produzieren, sind Bohnen oder Blumenkohl;
  • Halbzeuge;
  • Pilze;
  • Leber, Niere.

Die Ernährung bei akuter Prostatitis umfasst ausschließlich leicht verdauliche Lebensmittel wie mageres Fleisch, Gemüse, nicht saure Früchte, Fisch. Chronische Prostatitis impliziert die Ablehnung der aufgeführten Produkte nur zum Zeitpunkt der Verschlimmerung. Bei der Remission fügen Sie Gewürze, Pilze, gebratene und fetthaltige Speisen hinzu. Sie können in kleinen Dosen trockener Wein trinken. Essiggurken und würzige Speisen sollten am besten von der Tageskarte genommen werden, da die Reizung der Prostatadrüse hauptsächlich auf sie zurückzuführen ist.

Zulässige Produkte

Das Tagesmenü sollte Folgendes enthalten:

  • Kompotte, frische Säfte.
  • Magerer Fisch und Fleisch.
  • Frisches, gebackenes und gekochtes Gemüse und Obst.
  • Milchprodukte
  • Honig
  • Getrocknete Früchte
  • Kashi Sie haben Vitamin E, das entzündungshemmend wirkt und die Aktivität der Spermien verbessert.
  • Produkte, die Zinkkürbiskerne, Meeresfrüchte enthalten.

Das Menü sollte variiert werden, da es die Zufuhr von Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten, Vitaminen und Spurenelementen erfordert.

Aus der Diät

Wenn Sie es geschafft haben, diese Krankheit loszuwerden, kehren Sie zum normalen Menü zurück und müssen langsam vorgehen. Die Rückkehr der Krankheit kann mit der Rückkehr des falschen Lebensstils einschließlich der Ernährung einhergehen. Allgemeine Regeln für eine gesunde Ernährung sollten unabhängig vom Auftreten der Krankheit beachtet werden.

Nach diesen Regeln zu essen ist ziemlich einfach, aber es braucht Zeit, um sich daran zu gewöhnen. Die positiven Auswirkungen werden fast sofort sichtbar.

Ein Beispiel für die Ernährung bei chronischer Prostatitis

  • Morgens - Haferbrei aus Haferflocken, Gelee, gekochtem Ei, geschnittenen Karotten und frischem Kohl;
  • Am Nachmittag - Suppe aus Gemüse, Eintöpfen aus Gemüse und Fisch, frisches Obst;
  • Abends - Hüttenkäse-Auflauf, frischer Saft;
  • Nachts - Kefir.
  • Am Morgen geriebene Karotten mit Zusatz von Pastinaken und Petersilie, Milchbrei aus Reis, Kompott mit getrockneten Aprikosen;
  • Am Nachmittag - Gemüsesuppe, zerdrückte Rüben mit Fisch, Tomatenscheiben mit frischer Petersilie, grüner Tee mit Zuckerzusatz;
  • Abends - Obstsalat, Käsekuchen mit Sauerrahm;
  • Nachts - saure Milch.
  • Am Morgen - Buchweizenbrei mit Kotelett, frisch geschnittenes Gemüse mit Pastinaken, Gelee;
  • Am Nachmittag - Zwiebelsuppe, Nudeln mit gekochtem Hühnchen, Gurkenscheiben mit Petersilie, Tee;
  • Abends - geschnittenes Obst, Karottenburger;
  • Vor dem Schlafengehen - ein Glas Milch.
  • Morgens - Haferbrei aus Buchweizen und Milch, Kompott, Vinaigrette;
  • Am Nachmittag - Suppe mit frischem Kohl, Gemüse im Eintopf mit Kaninchenfleisch;
  • Abends gedünstete Zucchini, gekochter Fisch und geschnittenes Obst;
  • Für die Nacht - frischer Saft.
  • Am Morgen - Brot mit Weizen, Suppe mit Milch hinzugefügt;
  • Am Nachmittag - Reissuppe, Kartoffeln mit Fleisch, frisch gehacktes Gemüse mit Petersilie;
  • Abends - Hüttenkäse-Auflauf, frischer Saft;
  • Nachts - Gelee.
  • Am Morgen - Gerstenbrei, Kissel;
  • Am Nachmittag - Hühnersuppe, Buchweizenbrei mit Fleischbällchen, gehacktes Gemüse mit Pastinaken, Gelee;
  • Abends - eine Kasserolle mit Kartoffeln, frischem Obst;
  • Nachts - ein Glas Kefir.
  • Am Morgen - frisches Gemüse, gekochte Kartoffeln, Pflaumenkompott;
  • Am Nachmittag - Suppe mit Fleisch, gekochtem Reis, gebackenem Fisch, geschnittenem Gemüse, frischem Saft;
  • Abends - Karottenpastetchen, Buchweizen auf Wasser;
  • Nachts - ein Glas Joghurt.

Rezepte zur Behandlung der chronischen Prostatitis

Eine Diät mit Prostata ist einfach, um leckere und neue Rezepte zu diversifizieren. Köstliches Gericht - rosa Lachs mit Zitrone und Dill. Zum Kochen benötigen Sie:

  • Fisch - 400 g;
  • Zitrone - 1 Stück;
  • Dill - 1 Bund;
  • Olivenöl - 3 EL l.
  • Paniermehl - 1 Teelöffel;
  • Salz ist eine kleine Prise.
  1. Den Knochenlachs putzen, waschen und mit einem Handtuch abwischen.
  2. Cracker, Salz und Butter rühren. Den Dill schneiden und zur Marinade hinzufügen.
  3. Reibe den Fisch. Schneiden Sie die Zitronenringe ab, fangen Sie die Oberseite auf.
  4. Backblech schmieren, rosa Lachs einlegen.
  5. Stellen Sie den Ofen auf 180 Grad und lassen Sie den Fisch eine Viertelstunde stehen.

Vor dem Servieren Salatblätter anziehen. Fisch kann sowohl erhitzt als auch kalt gegessen werden.

Sie können Kalbfleisch auch mit Reis kochen. Zum Kochen benötigen Sie:

  • Kalbfleisch - 150 g;
  • Reis - 1 Tasse;
  • Karotten - nach Geschmack;
  • Petersilie - schmecken;
  • Sellerie - schmecken;
  • Pasternak - schmecken;
  • Lorbeerblatt - 1 Stück ;
  • Sonnenblumenöl - 2 EL l ;
  • Salz ist eine kleine Menge.
  1. In gekochtem Wasser das Fleisch senden, zum Kochen bringen, die Brühe abtropfen lassen. Das Fleisch wieder in die Pfanne geben und zum Kochen bringen. Fügen Sie Gemüse und Salz hinzu. Auf dem Herd lassen, bis das Fleisch fertig ist.
  2. Waschen Sie den Reis in kaltem Wasser. Pfanne erhitzen, Öl einfüllen. Reis zu einer gelblichen Kruste braten, das Feuer verlangsamen.
  3. Gießen Sie 1,5 Tassen Wasser, fügen Sie Salz hinzu. Mit einer Deckelpfanne abdecken, bis der Reis gar ist.

Legen Sie die Schüssel auf einen Teller und fügen Sie gehackte Grüns hinzu.

Zum Nachtisch können Sie Äpfel mit Johannisbeeren kochen. Dafür benötigen Sie:

  • Apfel - 2 Stück ;
  • Schwarze Johannisbeere in gefrorener oder frischer Form - 1 Tasse;
  • Zucker und Puderzucker - die Mindestmenge.
  1. Äpfel waschen, in zwei Hälften schneiden. Ziehen Sie die Mitte vorsichtig heraus.
  2. Zucker zu Johannisbeeren geben, umrühren.
  3. Johannisbeeren in Äpfel geben und in der Auflaufform belassen.
  4. Stellen Sie den Ofen auf 200 Grad und lassen Sie ihn eine Viertelstunde stehen.
  5. Herausziehen, etwas abkühlen. Pulver hinzufügen.

Ernährung nach den betrachteten Prinzipien hilft, die Remission zu beschleunigen, Schmerzen und Störungen beim Wasserlassen werden gemindert. Ohne Diät wird es sehr schwierig sein, sich zu erholen.